Suelo Pélvico: Ejercicios para fortalecer y cuidar tu suelo pélvico durante el embarazo.
Categoría Maternidad y BebésAcerca de este curso
Suelo Pélvico para Mujeres Embarazadas es un curso diseñado para brindar a las futuras madres conocimientos y herramientas prácticas para el cuidado y fortalecimiento del suelo pélvico durante el embarazo.
A través de ejercicios guiados y recomendaciones especializadas, las participantes aprenderán a reconocer, activar y fortalecer la musculatura del suelo pélvico, favoreciendo su bienestar durante esta etapa y preparándose para los cambios que acompañan el embarazo y el parto.
El curso es impartido por la Lcda. Mónica Chajón, quien acompañará a las participantes con ejercicios prácticos y orientación especializada.
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Una introducción cercana para comprender qué es el suelo pélvico, por qué es importante durante el embarazo y cómo este curso te ayudará a conocer sus funciones y aprender ejercicios para fortalecerlo y cuidarlo durante esta etapa.
