Acerca de este curso
Aprende con Jimena Tejeda, experta en nutrición y lactancia, cómo construir tu banco de leche materna paso a paso. Este curso incluye técnicas de extracción y drenaje, métodos de almacenamiento seguro, selección de extractores y pachas, y recomendaciones para conservar la leche en casa o en el trabajo. También aborda estrategias para aumentar la producción de leche, reconocer señales de un bebé bien alimentado y mantener la lactancia durante viajes, hospitalizaciones o cualquier separación temporal
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Descubre por qué y cuándo iniciar tu banco de leche, cómo funciona la producción según la demanda y consejos prácticos para extraer y mantener un buen volumen de leche materna
Aprende cómo tu cuerpo regula la producción de leche según la demanda, cuáles son los indicadores de que tu bebé recibe suficiente alimento y tips prácticos para optimizar el volumen de leche materna.
Conoce los diferentes tipos de extractores de leche, cómo elegir el más adecuado y aprende a lavar, esterilizar y mantener tu equipo para una extracción segura y eficiente.
Masajes, estimulación sensorial y manejo del tiempo de extracción...aprende las mejores técnicas de extracción de leche materna para optimizar la producción y asegurar un banco de leche efectivo.
Aprende a almacenar, transportar y conservar la leche materna de forma segura, con reglas de refrigeración, congelación y descongelación que garantizan su calidad y propiedades nutricionales.
Alimenta a tu bebé con leche extraída de manera segura y respetuosa, usando técnicas de alimentación con pacha que simulan la lactancia directa y respetan el ritmo de tu hijo.
Encuentra un resumen de los puntos más importantes sobre el antes, durante y después de la extracción, así como tips para el almacenamiento de tu leche materna.
